11月, 2016年

生活の性生活と健康中でどれらの習慣が腎臓腎臓を傷つけます

2016-11-25

は、人体の健康運営にとって重要な、漢方医は、腎臓は、体の強弱と成長の発育状況を決めています.しかし、生活には悪い習慣がありますが、腎臓の健康に悪い習慣があります.

1、塩と高蛋白食品<P>高蛋白食品の摂取量は多くならない、長期的に高い蛋白の飲食食は腎臓が“超荷重”状態になる.また、食事をしても腎臓に不利になっていました.漢方医の話では塩に腎臓、適量の塩は腎臓を補って強い骨が、塩分過多と血圧が高くて、腎臓の血液を維持できない正常流量、それによって疾病を誘発する.

P2、水を飲むのは少ない

たくさんの人が忙しくて水を飲んで、尿量を減らして、尿中の廃物と毒素濃度が増加することによる.臨床によくある腎臓結石と長時間水不足が密接に関連している.そのために多く水を飲んで習慣を身につけて、しかも飲み物は白水の代わりに飲み物を使わないでください.

P3、長座

長座不動圧迫の膀胱、膀胱血気に運行して、腎臓と膀胱に表裏から、腎臓の機能異常を引き起こす.普段は長い時間が長い時間静止している位置に座って、適度に伸ばして、回転運動、回転運動をしていた.

p>よんしよ、<冷え込む

漢方医は腎恐らく寒、腰を腎の府は、腎臓から足裏から、腰や足がより保温に注意して.普段は両手を手のひらにこすって、略覚発熱した後は、両手を腰にすこしこすり腰腰まで感じ、発熱まで、この方法が保養腰こめかみ,腎兪などのツボ.

p5、びっくり

漢方医は恐が傷腎、人に恐怖の時、よく現れ下肢だるい、さらに垂れ流し、それは恐傷腎の表現.ホラー映画を見る人が好きで,性生活と健康、見終わった後に驚いて消燈寝ることができなくて、長期にわたり腎臓の精はずっと暗くて消耗します.

ろく、常憋尿

<p」『黄帝内経』は膀胱、州のすべての官、唾液は蔵わり、気化は出せば.つまり、膀胱は貯蔵、排泄尿の器官で、正常な跳開、尿が正常に排泄される.逆に、よく憋尿、排泄尿、外に出ない全身ガス機の運行に影響を与える.<> p7、薬を飲んでは不適当ではないは薬の3分毒、薬物は人体に入って全身になって全身に代謝することができて、最終的に腎臓を通じて解毒して体外に排泄して体外に排泄します.病院で診察してきっと病院に診察して、医者にかかることを勧めて、勝手に薬を飲んで、腎臓の負担を強めないようにします.

はち、色に狂う

腎蔵精、腎精は命の根本、腎臓精損傷は人の寿命に影響する.ないで性交節易傷腎臓や、腎臓のびくびくするので、医学の家も戒強調色欲、祭不動労.<>

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女はどうやって貧血性生活と健康になりますか

2016-11-07

Pディレクトリ:

の第1章:テストかどうかご養生補って貧血歩人面桃花

2章:補血は不当に、鉄は、女性の補血6大落とし穴の

を出て、女性の補血6大落とし穴

を出てきます.3章:血気を潤し3食品補血一級棒

は潤し

編者付記:貧血は大多数の女の人の傷、女の色に見える薄い貧血させ、だんだんに女は老衰みっともなくて,あなたは知っている貧血の症状ですかどうかどうかあなたにこそテスト(貧血?

p>テスト<かどうかご養生補って貧血歩人面桃花

あなたは貧血になりますかを見ますか?

○肌色暗い、唇の色、爪の色は薄い白.

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p○○最近,性生活と健康、一段の時間,動悸が.

P○睡眠の質が高く、いつも眠れない
.

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あなたは3条以上ある回答があるならば、そんなにあなたの養生の急務は補血です!

巧でナツメの性生活と健康万病の4ナツメの万病の養生のレシピを食べます

2016-11-01

編者付記:赤いナツメの栄養価をあまり紹介して、みんなはある程度理解して,今日小編教えを請うみんなのいくつかのナツメのは法を食べて、食べには病気を追い払う保健

よ!喬でナツメを食べて万病万病4ナツメの万病のレシピ

を食べますについては、棗は味を治す良薬で、漢方医は味の甘、性平、無毒.脾、胃の二経.持って補う中に益の息、血を鎮め、調営護、生唾液、解毒剤毒などの効果.使えるの好みの虚弱、食欲不振、大便は薄く、疲れて力がなく、血気の不足、唾液の損失、営護不和、おびえる眠れないなど.現代はまたナツメでアレルギー性紫斑、慢性気管炎、貧血、高血圧などが治療に治療することができる.また、ナツメと一部の薬、食品と共同で、効果が顕著な病気について治療によって、現在では

p> <いち、ナツメ粥:大きいナツメ、うるち米をきれいになった後に鍋に水適量まで煮る稠熟成粥、氷砂糖攪拌すぐ食用.このかゆが補う中に益の息、血を鎮めて功、いいの好みの虚弱、気力不足のだるい、食が少ない腹下し、貧血が汚れて乾燥し、精神の不安者は食用.赤いナツメを食べて、どんなに下痢を起こして下痢

を起こしますか

に、ナツメ桂莲粥を浚う洗浄もち米、ナツメ、蓮子と一緒に鍋に水適量を加えて、先に旺湯を沸かし、再転用とろ火煮待まで煮る時に濃い稠リュウガン肉と適量氷砂糖、もう少し煮てすぐ食用.こなたは唾液の分泌を促進して潤は乾いていて、を鎮めて血の効果を適用するか、2損失、血気の不足、食欲不振、脱力、不眠症の多い夢などし、インポテンツ、夢精、早漏などの病気の効果が良い.

さん、ナツメ耳スチルベンスープ:黄耆を、芍薬搗いて粗末布袋を入れ、クロキクラゲ清水で泡が出すをきれいに洗って、大きいナツメもと一緒に鍋にきれいに洗って、薬の袋、水適量を加えて炒めて煮ましにじゅう分、薬の袋、氷砂糖を調味料分さん回服用して、数日さえ服.こちらは補血益の息,養陰の効果を適用する、气虚無力、寝汗自然発汗、心は不眠症、神経衰弱、貧血など.

よんしよ、ナツメ煮込み兎肉:兎肉角切り、料理酒、塩に漬けにじゅう分.大きいナツメを鍋底に加え、ウサギ、ショウガの切れ、ねぎなどの調味料や水少々、煮込み~熟れでおかず食べる .こなたが滋陰補う中に、益の息、内臓を強くする血補血、スキンケアする美容の機能.赤いナツメは女性の利益に対して

をします「p小編集で注意:

p> <いち、干しなつめの大きさが異なり、は栄養と食療の効果に差が大きくないけど,性生活と健康、味にしてから、お茶を選択して使用するため薬局に大きな赤いナツメ、特に新疆産のナツメ、口当りが甘くて、最高を引き裂く几半更に;粥を煮る、梅酒をつくるなどは自由に选択を选ぶ.

P2、ナツメは健康に有益であり、しかし、ますます良くならない.赤いナツメは多く食べてどのようにすることができますか?中位のサイズの赤いナツメ、1回食用は15個を超えて、食用に消化消化機能、胃酸を引き起こします

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